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Un Accompagnement Personnalisé pour Votre Épanouissement Professionnel

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Les derniers articles de mon journal

Découvrez ci-dessous mes derniers articles. Voir toutes mes publications.

Réinventer son avenir : le bilan de compétences, clé d’une nouvelle vision pro

Publié le 16/11/2024

Le bilan de compétences est un outil puissant pour faire le point sur son parcours professionnel, identifier ses compétences clés et redéfinir ses aspirations. Que vous envisagiez une reconversion, une évolution de carrière ou un retour à l’emploi, cette démarche structurée offre un regard neuf sur vos atouts et vos ambitions. Il vous aide à prendre des décisions éclairées en alignant vos compétences avec vos envies et le marché du travail. Découvrez comment ce dispositif peut transformer votre vision professionnelle et vous ouvrir de nouvelles opportunités.

 

Soft skills vs hard skills : Développez des compétences essentielles pour réussir

Publié le 30/10/2024

Les soft skills et les hard skills sont deux catégories de compétences essentielles pour réussir dans le monde du travail. Les soft skills, telles que la communication, la gestion du stress ou l'empathie, sont des compétences relationnelles qui permettent de s'intégrer dans une équipe et de bien interagir avec les autres. Les hard skills, quant à elles, sont des compétences techniques spécifiques, comme la maîtrise d'un logiciel ou d'une langue étrangère. En combinant ces deux types de compétences, les professionnels peuvent améliorer leur efficacité et se démarquer sur le marché du travail.

 

Reconnecter son corps et son esprit grâce à la sophrologie

Publié le 18/10/2024

Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, se reconnecter à son corps devient essentiel pour améliorer son bien-être mental. Cette démarche passe par une écoute attentive des sensations physiques et des émotions. Pratiquer des activités comme le yoga, la sophrologie ou simplement des exercices de respiration peut aider à retrouver cet équilibre. En cultivant une conscience corporelle, on apprend à mieux gérer ses émotions, à réduire le stress et à favoriser un état d’esprit positif. Reconnectez-vous à votre corps pour nourrir votre esprit !

 

Mes clients témoignent

Mes clients ont bien voulu me laisser quelques témoignages. Voici ci-dessous, les derniers en date.
Voir tous les témoignages.

RENAISSANCE

Hélène

27/09/2024

RENAISSANCE

un bilan de qualité pour une évolution professionnelle réussie.

Nicolas

26/06/2024

un bilan de qualité pour une évolution professionnelle réussie.

Prendre conscience

Julie

12/04/2024

Prendre conscience

Confiance !

Aifé

28/03/2024

Confiance !

au diapason

Christian

04/01/2024

au diapason

Authenticité

Séverine

02/06/2023

Authenticité

Un bilan de qualité

Emilie

25/05/2023

Un bilan de qualité

Habilitations - Accréditations - Références

Optimo Carrière est accrédité par les organismes suivants :

AFDAS

L'Afdas est opérateur de compétences (OPCO) pour les professionnels du spectacle, du cinéma, de l'audiovisuel, de la presse écrite, des agences de presse, de l'édition, de la publicité, de la distribution directe et des loisirs et fonds de formation des artistes-auteurs.

ANFH

L'ANFH est l'OPCA de la fonction publique hospitalière. Agréée par le Ministère de la Santé, l'Association collecte et gère les fonds consacrés à la formation d'environ 900 000 agents.

Uniformation

Uniformation est le partenaire formation des entreprises et des salariés de l'économie sociale, de l'habitat social et de la protection sociale. 21 branches ou secteurs professionnels lui font confiance.

UNIFAF

UNIFAF est le fonds d'assurance formation de la branche sanitaire, sociale et médico-sociale, privée à but non lucratif, composé de 22 délégations régionales.

CNAM

CNAM : Etablissement d'enseignement supérieur dédié à la formation professionnelle tout au long de la vie.

UHA

Université de Haute-Alsace présente sur Mulhouse et Colmar est un pôle d’enseignement et de recherche pluridisciplinaires.