La création de mon cabinet Fabienne BAGGIO – OPTIMO CARRIERE à Mulhouse en 2013 trouve sa genèse dans mon parcours professionnel diversifié, mêlant des expériences enrichissantes dans différents secteurs d’activités.
La première étape de l'aventure a été l'ouverture de mon cabinet de bilan de compétences, sous le nom commercial d'OPTIMO CARRIERE. Après 10 ans d'activité, forte de la renommée de mon cabinet OPTIMO CARRIERE, j'ai élargi mon horizon en me formant à la sophrologie. En 2022, diplômée, j'ai crée une nouvelle marque commerciale pour cette activité : SOPHR'ALIVA.
La sophrologie a significativement enrichi mon parcours professionnel. Elle est une alliée puissante pour éclairer votre parcours professionnel et personnel. Ainsi, mon cabinet devient un espace où la découverte de soi s'entrelace avec le développement professionnel, créant une synergie unique entre la gestion des compétences et la recherche d'équilibre intérieur.
Le cabinet est implanté à Mulhouse mais je peux aussi intervenir dans le Sundgau (Dannemarie, Altkirch).
Profitez d'un premier entretien gratuit et sans engagement avec Fabienne BAGGIO - OPTIMO CARRIERE. Ensemble, nous analyserons votre demande, vos besoins et les possibilités qui s'offrent à vous.
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Afin de bien gérer votre carrière professionnelle et votre bien-être personnel, je vous propose tout un ensemble de prestations à Mulhouse.
Découvrez le Bilan de Compétences à Mulhouse avec Fabienne BAGGIO - Optimo Carrière, mais également dans le Sundgau (Altkirch, Dannemarie) Cette démarche personnalisée explore vos compétences, aspirations et opportunités, guidant des décisions éclairées pour une carrière épanouissante. Le bilan, essentiel pour toute reconversion, progression ou optimisation de compétences, offre une vision claire du parcours, renforçant l'estime de soi. Investissez dans votre avenir professionnel avec des entretiens personnalisés pour dévoiler vos talents cachés, motivations et construire un futur aligné sur vos objectifs.
Optimisez votre bien-être mental avec Fabienne BAGGIO à Mulhouse. Associant sophrologie et préparation mentale, nous offrons des outils puissants pour gérer le stress, renforcer la confiance et améliorer la performance. En explorant ces approches globales, notre cabinet vous guide vers un équilibre psychocorporel, contribuant à votre vitalité et à une meilleure qualité de vie. Que vous recherchiez un sommeil réparateur, une meilleure concentration, ou une préparation mentale pour des événements importants, je vous accompagne vers une vie épanouissante.
Offrez à vos enfants un voyage intérieur joyeux avec Fabienne BAGGIO. Mon approche ludique de la sophrologie, adaptée au développement des enfants, utilise jeux, imaginaire, et techniques sensorielles. Les séances courtes et dynamiques favorisent la gestion des émotions, renforcent la confiance et développent la pleine conscience. Impliquant les parents et assurant sécurité et confiance, chaque séance devient une aventure guidée pour aider les enfants à grandir sereinement. De l'animation joyeuse à la sophrologie bienveillante, découvrez une nouvelle expression de la passion pour accompagner l'épanouissement intérieur des petits cœurs.
Découvrez ci-dessous quelque-unes de mes formations à Mulhouse. Voir toutes mes formations.
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel
L’objectif de cette formation est :
- autonomiser les stagiaires à gérer le processus de recherche d’emploi de manière efficace tout en préservant leur bien-être émotionnel,
- les équiper des compétences nécessaires pour naviguer avec succès dans le processus de recherche d’emploi tout en minimisant les effets négatifs du stress.
Cette formation s'adresse aux parents, enseignants et professionnels de l'enfance souhaitant accompagner les enfants dans la gestion de leurs émotions à l’aide de la sophrologie. À travers des exercices pratiques et des mises en situation, vous découvrirez comment aider les plus jeunes à mieux comprendre et canaliser leurs ressentis. Vous apprendrez des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation adaptées aux enfants, favorisant ainsi leur bien-être et leur confiance en eux. Une approche concrète et bienveillante pour instaurer un climat serein et épanouissant, à la maison comme à l’école.
Découvrez ci-dessous mes derniers articles. Voir toutes mes publications.
Publié le 01/07/2025
Les personnes multipotentielles ont de multiples centres d’intérêt, souvent très variés. Longtemps perçues comme instables ou indécises, elles commencent aujourd’hui à être reconnues pour leur richesse intellectuelle et leur capacité d’adaptation. Être multipotentiel, ce n’est pas un défaut, c’est un véritable atout dans un monde en constante évolution. Cet article vous aide à comprendre ce profil atypique, à identifier si vous l’êtes, et à découvrir comment transformer cette diversité en force professionnelle et personnelle. Car oui, on peut aimer mille choses et réussir sans se sentir obligé de choisir un seul chemin.
Publié le 12/06/2025
Le bilan de compétences est un outil reconnu pour faire le point sur sa carrière et redéfinir ses objectifs professionnels. Mais lorsqu’il est associé à la sophrologie, il devient un levier encore plus puissant pour se reconnecter à ses envies profondes et gagner en clarté. En intégrant des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, la sophrologie aide à réduire le stress, améliorer la concentration et faciliter la projection dans l’avenir. Ce duo permet ainsi d’aborder sa reconversion ou son évolution professionnelle avec confiance, lucidité et sérénité. Une alliance idéale pour trouver un chemin professionnel épanouissant et aligné.
Publié le 15/05/2025
Le bilan de compétences est bien plus qu’un outil RH : c’est un levier puissant de transformation personnelle et professionnelle. En offrant un espace de réflexion structuré, il permet de mieux se connaître, de clarifier ses envies, d’identifier ses talents, et de construire un projet professionnel aligné avec ses valeurs. Que ce soit pour une reconversion, une évolution de carrière ou un repositionnement, ce processus accompagne avec méthode les choix décisifs. Découvrez comment il redonne du sens au parcours de chacun et devient un catalyseur d’épanouissement durable, tant pour les salariés que pour les indépendants ou les demandeurs d’emploi.
Le cabinet Optimo Carrière en quelques chiffres clés...
Plus de
+1500
heures de
formation
Plus de
+5000
heures
d'accompagnement
Près de
99,8 %
de personnes
satisfaites
Depuis
2011
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service
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