La création de mon cabinet Fabienne BAGGIO – OPTIMO CARRIERE à Mulhouse en 2013 trouve sa genèse dans mon parcours professionnel diversifié, mêlant des expériences enrichissantes dans différents secteurs d’activités.
La première étape de l'aventure a été l'ouverture de mon cabinet de bilan de compétences, sous le nom commercial d'OPTIMO CARRIERE. Après 10 ans d'activité, forte de la renommée de mon cabinet OPTIMO CARRIERE, j'ai élargi mon horizon en me formant à la sophrologie. En 2022, diplômée, j'ai crée une nouvelle marque commerciale pour cette activité : SOPHR'ALIVA.
La sophrologie a significativement enrichi mon parcours professionnel. Elle est une alliée puissante pour éclairer votre parcours professionnel et personnel. Ainsi, mon cabinet devient un espace où la découverte de soi s'entrelace avec le développement professionnel, créant une synergie unique entre la gestion des compétences et la recherche d'équilibre intérieur.
Le cabinet est implanté à Mulhouse mais je peux aussi intervenir dans le Sundgau (Dannemarie, Altkirch).
Profitez d'un premier entretien gratuit et sans engagement avec Fabienne BAGGIO - OPTIMO CARRIERE. Ensemble, nous analyserons votre demande, vos besoins et les possibilités qui s'offrent à vous.
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Afin de bien gérer votre carrière professionnelle et votre bien-être personnel, je vous propose tout un ensemble de prestations à Mulhouse.
Découvrez le Bilan de Compétences à Mulhouse avec Fabienne BAGGIO - Optimo Carrière, mais également dans le Sundgau (Altkirch, Dannemarie) Cette démarche personnalisée explore vos compétences, aspirations et opportunités, guidant des décisions éclairées pour une carrière épanouissante. Le bilan, essentiel pour toute reconversion, progression ou optimisation de compétences, offre une vision claire du parcours, renforçant l'estime de soi. Investissez dans votre avenir professionnel avec des entretiens personnalisés pour dévoiler vos talents cachés, motivations et construire un futur aligné sur vos objectifs.
Optimisez votre bien-être mental avec Fabienne BAGGIO à Mulhouse. Associant sophrologie et préparation mentale, nous offrons des outils puissants pour gérer le stress, renforcer la confiance et améliorer la performance. En explorant ces approches globales, notre cabinet vous guide vers un équilibre psychocorporel, contribuant à votre vitalité et à une meilleure qualité de vie. Que vous recherchiez un sommeil réparateur, une meilleure concentration, ou une préparation mentale pour des événements importants, je vous accompagne vers une vie épanouissante.
Offrez à vos enfants un voyage intérieur joyeux avec Fabienne BAGGIO. Mon approche ludique de la sophrologie, adaptée au développement des enfants, utilise jeux, imaginaire, et techniques sensorielles. Les séances courtes et dynamiques favorisent la gestion des émotions, renforcent la confiance et développent la pleine conscience. Impliquant les parents et assurant sécurité et confiance, chaque séance devient une aventure guidée pour aider les enfants à grandir sereinement. De l'animation joyeuse à la sophrologie bienveillante, découvrez une nouvelle expression de la passion pour accompagner l'épanouissement intérieur des petits cœurs.
Découvrez ci-dessous quelque-unes de mes formations à Mulhouse. Voir toutes mes formations.
Ikigai, concept japonais, représente le croisement de quatre éléments : ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué, ce dont le monde a besoin et ce pour quoi vous pouvez être rémunéré. Trouver son Ikigai procure un sens profond à la vie, équilibre et épanouissement personnel et professionnel.
- Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
- Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide d’outils de la préparation mentale
- Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
- Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
- Utiliser la sophrologie et la préparation mentale pour améliorer son bien-être professionnel
En préparant sa retraite, il est important d'explorer ce qui donne un sens à votre vie, ce qui vous passionne et ce qui vous motive. Trouver votre ikigai peut vous aider à déterminer comment vous souhaitez passer votre temps une fois à la retraite, en vous permettant de poursuivre des activités qui vous apportent du bonheur et un sentiment d'accomplissement.
Découvrez ci-dessous mes derniers articles. Voir toutes mes publications.
Publié le 16/11/2024
Le bilan de compétences est un outil puissant pour faire le point sur son parcours professionnel, identifier ses compétences clés et redéfinir ses aspirations. Que vous envisagiez une reconversion, une évolution de carrière ou un retour à l’emploi, cette démarche structurée offre un regard neuf sur vos atouts et vos ambitions. Il vous aide à prendre des décisions éclairées en alignant vos compétences avec vos envies et le marché du travail. Découvrez comment ce dispositif peut transformer votre vision professionnelle et vous ouvrir de nouvelles opportunités.
Publié le 30/10/2024
Les soft skills et les hard skills sont deux catégories de compétences essentielles pour réussir dans le monde du travail. Les soft skills, telles que la communication, la gestion du stress ou l'empathie, sont des compétences relationnelles qui permettent de s'intégrer dans une équipe et de bien interagir avec les autres. Les hard skills, quant à elles, sont des compétences techniques spécifiques, comme la maîtrise d'un logiciel ou d'une langue étrangère. En combinant ces deux types de compétences, les professionnels peuvent améliorer leur efficacité et se démarquer sur le marché du travail.
Publié le 18/10/2024
Dans un monde où le stress et l'anxiété sont omniprésents, se reconnecter à son corps devient essentiel pour améliorer son bien-être mental. Cette démarche passe par une écoute attentive des sensations physiques et des émotions. Pratiquer des activités comme le yoga, la sophrologie ou simplement des exercices de respiration peut aider à retrouver cet équilibre. En cultivant une conscience corporelle, on apprend à mieux gérer ses émotions, à réduire le stress et à favoriser un état d’esprit positif. Reconnectez-vous à votre corps pour nourrir votre esprit !
Le cabinet Optimo Carrière en quelques chiffres clés...
Plus de
+1500
heures de
formation
Plus de
+5000
heures
d'accompagnement
Près de
99,8 %
de personnes
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Depuis
2011
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